ആഗസ്റ്റ് 20 ലോക കൊതുക് ദിനമാണ്. കൊതുകുജന്യ രോഗങ്ങളായ ഡെങ്കിപ്പനി, ചിക്കൻഗുനിയ, മലമ്പനി, ഫൈലേറിയസിസ് (മന്തുരോഗം), തുടങ്ങിയവയ്ക്കെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യമാണ് ഈ ദിനം നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നത്.
"കൊതുകിന്റെ ഉറവിട നശീകരണം നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്തം"
നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് ചെയ്യാം ഈ കാര്യങ്ങൾ:
• ഉറവിട നശീകരണം ഉറപ്പാക്കാം: വീടും പരിസരവും സ്ഥാപനങ്ങളും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. കൊതുകുകൾ മുട്ടയിട്ട് പെരുകാൻ സാധ്യതയുള്ള എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.
• വെള്ളം കെട്ടിക്കിടക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്: ചിരട്ടകൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങൾ, ഉപയോഗശൂന്യമായ ടയറുകൾ, ഫ്ലവർ വേസുകൾ, ടെറസ്സ്, സൺഷെയ്ഡുകൾ എന്നിവയിൽ വെള്ളം കെട്ടിക്കിടക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഡ്രൈ ഡേ ആചരിക്കാം: ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ വീടുകളിലും സ്ഥാപനങ്ങളിലും ഡ്രൈ ഡേ കൃത്യമായി ആചരിച്ച് കൊതുകുകളുടെ ഉറവിടങ്ങൾ നശിപ്പിക്കുക.
• കൊതുക് കടിയിൽ നിന്ന് രക്ഷ നേടാം: രാത്രിയിലും പകലും ഉറങ്ങുമ്പോൾ കൊതുകുവല ഉപയോഗിക്കുക. കൊതുകിനെ അകറ്റുന്ന ലേപനങ്ങൾ, ശരീരം മൂടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക.
• ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്: പനി, കടുത്ത തലവേദന, കണ്ണുകൾക്ക് പിന്നിലെ വേദന, പേശി വേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ സ്വയംചികിത്സ ഒഴിവാക്കി ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിൽ വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സ തേടുക.
ഒരു ചെറിയ ശ്രദ്ധ വലിയൊരു വിപത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെയും നമ്മുടെ നാടിനെയും രക്ഷിക്കും. ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കാം. കൊതുകുരഹിത കേരളത്തിനായി കൈകോർക്കാം.
Post a Comment